加湿器

２月中頃かな。

のどが痛くなって。
重くなってた腰を上げて
どうしたらいいのかなって。



のど、と言えば潤いだから
去年は出さずに終わった加湿器に登場してもらいました。

おかげでのどは急回復。




からだに気を使っていらっしゃる方は
９月頃から
予防よりもっと進んでの身体のアベレージアップとして
加湿器を年間通しての生活に取り入れてたりする。
見習いたいな。



手帳に書いとこ。
今年の９月。





加湿器使うにあたって
説明書に書いている通り週２回くらい
クエン酸で掃除しなきゃなんだけど
そこまでは行けてない。
がんばろう。








加湿器を使うにあたって
本とか洋服とか
離れたところで…をとにかく全面に考え過ぎてて
動けなくなってたなぁ。
反省。



ほんとはのど痛くなるその前から
目がイタ痒くなってたりしてたんだけど、
なにも対応しないままだったなぁ。



凹んじゃうから
それはまだひみつ。